【公利新闻】公利医院“规划前路，舒展身心”——女性职业规划与肩颈舒压双重体验活动圆满举行

       2026年7月8日下午，盛夏骄阳热浪翻滚，滨江水岸草木葱郁，公利医院“规划前路，舒展身心”——女性职业规划与肩颈舒压双重体验活动在望江驿11号举行。来自公利医院及党建联建单位周家渡社区卫生服务中心的党员、团员青年医护职工共30余人参加活动。

       活动开始，公利医院工会主席沈培首先介绍了望江驿11号作为市级融合型服务阵地的运营情况，以及近年来在党建引领、运动健康普及、女性健康培训、木兰讲师团志愿服务、职工关爱等方面开展的丰富活动和成效。随后，公利医院骨一科主任医师刘粤为现场人员介绍并演示了望江驿的运动健康设备，包括智能运动魔镜、肌肉力量测试仪等，引导大家关注科学运动与健康管理。

       随后，活动特邀讲师、国家二级心理咨询师、高级瑜伽导师张菁老师为大家带来了一场活泼生动的女性职业生涯规划和肩颈舒压体验课，通过赋能职业生涯规划与身体舒缓减压，帮助职场女性医务人员更好地平衡工作与生活，实现个人价值与身心健康双赢。张菁老师结合瑜伽拉伸、呼吸调节与心理觉察，带领参与者进行肩颈放松练习和深度疗愈体验，现场互动热烈，参与者在欢声笑语中有效缓解了身心压力，收获满满。在轻松热烈的氛围中，在场的党员、医护人员和老师、工作人员共同合影留念，记录下这一共建共享的美好时刻。

       会后，体验减压活动的医护人员纷纷表示，“在望江驿驿动空间开展肩颈减压活动，既贴切有有趣”、“下次还要来”，纷纷称赞这是炎热夏季的一次“身心放松清凉剂”，为炎热的午后增添了一抹珍贵的减压舒心时刻。本次活动不仅为女性医务工作者搭建了职业发展与身心健康的交流平台，也进一步深化了公利医院与党建联建单位的合作共建，展现了望江驿11号“全龄友好、驿路健康”的服务理念与品牌影响力。